JOGGING


最近肌が良い。

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クリニークの拭き取り化粧水

ターンアラウンドセラム

モイスチャーサージ使い始めて2ヶ月。


イーブンベター使い始めて3週間。


すこぶる肌の調子が良い。




あご下のニキビ痕が消えつつあるし

シミソバカスもそんなに目立たなくなって来たし

夏に病気で寝込みスキンケア2週間しなかったら

顔から潤いが無くなってしまったけれど

ここにきてかなりのV字回復。




そして毎日小顔マッサージやってるお陰か

顔が小さくなったと言われた。


そして2014年2015年にひどかった

顔のゴルゴ線もほとんどなくなった。


毎日コツコツが気付いたらこんなにも

変わっていただなんて嬉しい限り!



今度は今ある洗顔がなくなったら

新たな洗顔を開拓したいと目論み中。

その日が来るまで楽しみ♡





さて、昨夜もジョギングを。

走ってみて、ショートコースの方が

良さそうだったから昨夜は2キロ。

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そしてきちんと入浴と太もものマッサージ。

そして入浴後のストレッチも欠かさずに。



昨日はスパ系の音楽を聴きながら

睡眠に入ったから朝から身体がスッキリ。





自分の体を大切にするって本当素敵。


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