今日は今日の出来事！今週になって身体が軽い。人ってホルモンバランスとかに左右されてしまうけれど今週はとにかく好調。昨日久々にジョギング4kmして入浴もしっかりしてマッサージオイルで脚のリンパ流してDr.エアー2回。やっとやれる体力が戻ってきた。本…