先週の運動事情。月曜日、火曜日、水曜日と3日連続でジョギング実施達成！そして半身浴30分を連続して出来た！おかげで身体が良い感じだった。さすがに火曜日、水曜日は栄養ドリンクに頼ったけれど、、それでも元気に過ごせた。睡眠時間は短くても、充実した…
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